BenQ Zowie XL2411P problem z odświeżaniem

Witam,

Mam pewien mały problem, gdy w cs-ie mam te 290-350 fps jest zayebiscie plynnie,lecz gdy spadnie ponizej 250 to odczuwam,jakbym grał na 60 hz a monitor obsługuje te 144 hz ,nawet gdy wpisze komende mat_info to jest napisane, że 144 hz jest. To troche dziwne,bo powyzej tych 144 fps(tyle co monitor hz odświeża) powinien być zayebiscie  płynny obraz, a niestety nie ma.

Takie lagi powinny być,jakby fps spadały poniżej tych 144 hz, a nie przy 200-250 fps 😞

Taki co w temacie BenQ Zowie XL2411P na kablu dp 

Procek 5 3600x na stałym taktowaniu 4.3 średnio 55-60 temp

Grafa 1660 super 45 temp

16 gb ddr4 

zasilacz sailentumpc supremo 650W 

Cs jest na ssd

Macie może jakieś porady, może ktoś miał podobne problemy?

A i jeszcze dodam,że próbowałem sobie ustawić  taka samą rozdzialke co w cs-ie na puplit i nadal nic.