Skocz do zawartości

H3kson

  • Postów

    775
  • Dołączył

  • Dostępny

  • Wygrane

    2
  • Donacje

    0.00 PLN 
  • Diamenty

    0 [ Podaruj ]

Posty opublikowane przez H3kson

  1. Również słyszałem, że nie trzeba wcale dużych ciężarów by efektywnie trenować. Ważna jest wytrwałość i sumienne trenowanie by dążyć do celu.

    Tu się nie zgodzę ,bo oglądam takiego Youtubera co bierze sterydy od 20 pare lat i on mówi ,że jeśli jesteś naturalem to duże ciężary mniej powtórzeń , a sterydowiec mniejsze ciężary , a wiele wiele więcej powtórzeń.Ja się z tym zgodzę zapewne inni nie.

  2. Proponuje kupić ci drążek przywalić do ściany i napierdzielać ile się da , pomyśl może o takim sporcie jak street workout i calisthenics ,czyli z własną masą ciała typu pompki dipy, podciągnięcia przede wszystkim brzuch(każdy pragnie "kaloryfera",, dla mnie to dużo lepszy sport.Ja po 2 latach ćwiczenia wyglądam lepiej niż nie jeden chodzący na siłownie , mięśnie mi się rozbudowały tak ,że nie miałem pojęcia ,że tak się da.Poczytaj na necie co i jak , na głupim drążku można osiągnąć dużo to już zależy od ciebie  zawsze możesz spróbować "Do odważnych świat należy".

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę. Regulamin. Polityka prywatności