cs:go Problem z varem

Witam,od jakiegoś tygodnia mam problem z varem,jeszcze tydzien temu miałem go 0.3 a teraz wynosi on około 5.

1.Usunełem cfg-nic nie dało
2.internet mam dobry 5 pingu
3.uzywalem rozne komendy ktore widzialem na inych forach i też nic nie dało
Zna ktoś jakieś rozwiązanie?  Byłbym bardzo wdzięczny

Powiem Ci tylko tyle, ze mialem ten problem jakis czas temu, zgralem troche danych na dysk i mienlo,a  dzis na nowo to samo, z tym, ze na dysku zadnych zmian

nie mam pojecia ale mnie to wkur** fest i tez nie wiem co zrobic