Sekretny
-
Postów
51 -
Dołączył
-
Dostępny
-
Donacje
0.00 PLN -
Diamenty
0 [ Podaruj ]
Typ zawartości
Profile
Forum
FAQ
Quiz
Posty opublikowane przez Sekretny
-
-
od siebie moge polecić iniurie, na lepszym legicie nie grałem.
0 -
Witam, dostałem 1 pkt ostrzeżeń od niejakiego "Pitudovsky" za bezsensowny post, tylko jedno wielkie pytanie, jaki bezsensowny?
"Należy pisać posty sensowne, nieodbiegające od tematu który jest poruszany."
Warn został przyzany w tym temacie, oraz mój wpis usunięty
Moja wypowiedź wyglądała w nastepujący sposob "Na pewno czitowałeś, nie ma vac bana za nic lub grzebales w plikach gry" czy cos w ten deseń, już sam nie pamiętam bo było to kilka godzin temu, tak czy tak, jednak wnoszę coś do tematu, gdybym napisał "XD" "haha" to rozumiem- bezsensowny spam, ale jednak coś wniosłem do ww. tematu.
0 -
wzialem iniurie,mozna zamykac temat
0 -
Siema, szukam najlepszego cheat'a legit / legit + rage, cena nie gra roli
0 -
-
tez mam pytanko, waldek czy iniuria?
Nie bede zakładał nowego tematu, bo chodzi mi o jedną prostą odpowiedz
0 -
Dzięki za pomoc, temacik do zamknięcia
0 -
Jest możliwość że opcja dodania prime będzie działała?XD
0 -
OmniAim ma medalchanger
0 -
Stary aimbot omniAim'a był beznadziejny ale ten nowy robi robote.
Visuale są świetne, do tego invetnory changer działający w 100%, medal changer gdzie przeciwnicy widzą normalnie medale
Misc tez sporo jest ^^
0 -
W dniu 6.03.2018 o 16:02, SpkZiomal napisał:
niech wykupi caly sklep kfd od razu xDDDD po co mu bialko jak pewnie na luzie da rade dobic te 2g/kg masy? jedyne z czym sie zgadam to kreatyna, 2/3 tego szitu co mu wymieniles to nawet nie potrzebuje a jedynie straci pieniadze.
Owszem, tak naprawdę ch**a zrobi bez trzymania solidnej michy i systematyczności. Suplementy które wymieniłem, są jedynie "dodatkami" do michy.
Jak ktoś pisze,że je białko i inne suplementy bez trzymania michy to nie mogę sie powstrzymać od smiechu XD
0 -
1 godzinę temu, spkkkkkkkk napisał:
Panie zero chemii kurr
mordo a jak mam gryf prosty?
Jeśli nie chcesz chodzić na siłownie bo szkoda Ci kasy na karnet, czy się boisz to idź w strone streetworkout-cwiczenia na drązku, dipy itp. Tez będzię to dobre rozwiązanie.
Co do efektów to efekty wizualne nie bedą za bardzo widoczne po miesiącu, dwóch może spalisz troszkę "tłuszczyku" i zbudujesz z 1/2kg suchej masy mięsniowej.
Siłownia jest jak pisanie haxów- żeby dojść do czegoś najpierw trzeba mieć jakąś "podstawową" wiedze i cwiczyć cwiczyć a efekty się pokażą po pół roku.
Od siebie, zawsze byłem ulańcem miałem ponad 30% tłuszczyku (waga 75kg do wzrostu 180), nie miałem siły( Pierwsze próby brania na klate to było 20KG XD
po pół roku delikatnego trzymania michy i unikania słodyczy i pustych kalorri tj Mcdonalnd,KFC, chipsy itp doszedłem do 70kg z zatłuszczeniem około 15% i wyciskaniem na klate swojej masy ciała 70kg x3
Teraz jestem na masie i ważę 80kg, zatłuszczenie około 17/19% a na klate machne to 100kg na raz.
Ogółem co do suplementacji- stosowałem kreatyne po około miesiącu suplementacji mogłem brać +5/7kg wiecej na klate, czy hantle o 4kg cięższe na bica.
Trzymaj michę ( tutaj sobie obliczysz zapotrzebowanie kaloryczne http://www.fabrykasily.pl/bmr )
Do michy dokup sobie izolacik białka z sfd, nie ma co przepłacać za jakies "Markowe" białka, które mają identyczny skład. Cena białka 500g to około 40zł
Do suplementacji możesz dorzucić kreatynę, chociaż nie widze zeby była potrzebna ale jesli już chcesz kreatynę to pij dużo wody bo wykonczysz sobie nerki, dodatkowo możesz kupić sobie jakieś BCAA i pić je przed/ w trakcie treningu (Po nie ma sensu)
Do tego na pompe AAKG i żeby lepszy trening był jakiegoś Napalmika.
Jeśli chcesz dobrze się zbudować szybciutko to nie ma sensu,żebyś się za to brał, branie sterdyów też nie ma sensu chyba że masz +30 lat, to wtedy juz predzej poniżej tego wieku nie ma sensu, bo i tak posiadasz duzo naturalnego teścia i ro*******z sobie gosodarke hormonalną.
Możesz tez zainwestować w "Naturalne boostery" typu ZMA, ZMAX
Od siebie polecam zamówic na allegro jakąś przedtreningówkę,która ma w składzie geranium- Ostro klepie, i stymuluje mięsnie duży wzrost siły,ładnie spala tłuszczyk. Ale po zjedzeniu jednej puchy rób przerwę miesiac/dwa od kupna następnej bo ci głowe poryje XD
Myślę,że pomogłem
0 -
-Miche czystą trzymaj
-Nie cwicz codziennie
-Podziel trening na split np (Klata+biceps, Plecy+triceps, Barki+Nogi)
-Nie omijaj treningu nóg,najwieksza partia mięsniowa więc dobry booster teścia
-Dokup sobie jakieś białeczko do uzupełnienia michy
@edit
Jesli jestes początkujący to zacznij trenować FBW (Full body Workout)
Cwiczenia wielostawowe, tj martwy ciąg, drążek, siady ze sztangą, drążek
0 -
1. Chciałbym spróbować jak działa w rozgrywce legit, oraz rage poniewaz multum osób go poleca.
2. Najbardziej w forum podoba mi się aktywność administracji jak i użytkowników- Szybkie odpowiedzi na pytania, szybka pomoc.Największym atutem forum jest rozległy "temat" haxów na dosłownie wszystkie gry
0 -
Dobra, wziąłem to omni ale juz sie zawiodłem, po zakupie na discordzie i forum dostałem info,że untrustedy lecą i muszą naprawić xD
0 -
Sh mi nie przypadło do gustu
0 -
Tani jest, więc jak ocenacie go lepszy niz jakis sh, unity czy nawet waldek?
@Biorąc pod uwage grę legit
0 -
Posiada możę ktos omniaim lub moze sie wypowiedzieć na jego temat?
0 -
Okej zatem zakupie unity,dzięki za pomoc.
@Tearful jesteś w stanie podesłać mi na pw jakieś cfg na legit?
0 -
Ogółem chodzi mi o łatwy cfg i dobrego triggerka i aima,rage bede grał w ostateczności na jakieś inne gówienka spalone legitami czy tam nawet rage'ami.
Co do unity, oriętuje się ktoś czy można dostać triala na np 48 żeby stestować sobie rage/legit itp? Czy raczej administrator się na to nie zgodzi?
0 -
Jakie haxiorki polecacie do legit,ale tez do rage w przedziale 40-100zł
sh odpada, jak dla mnie chłam.
0 -
Co ty wgl napisałeś XDDD, tak czy tak dostaniesz bana czy grasz teraz czy grałeś tydzień temu
0 -
-
wklejasz do autoexec.cfg/ configu.
0
Co sądzicie o TOOLVL / PVLOL?
w League of Legends - Dyskusje / problemy
Opublikowano
Siema, używał ktoś wietnamskiego cheata do lola? mam na mysli TOOLVL.com/ na internional nazwa to PVLOL
jakies opinie? warto?