cs:go Problem z pingiem po formacie

Przed formatem miałem max 35 pingu stałego teraz ping nie schodzi poniżej 60 i skacze czasami tak, że się poruszać nie można, ktoś może mógłby dać jakieś rady? Grzebałem w autoexecu ustawiałem według poradników a tutaj wysyłam swój speedtest jakby ktoś mógłby podać jakies komendy, które powinienem mieć ustawione na konkretną wartość, ale to nie musi być tylko wina csa

Speedtest:

Ja tam bez formatu mam ping, po prostu serwery są przeciążone, przed tym koronawirusem miałem stałe 39 pingu, a teraz mam 100 i skacze do 800. Więc to dlatego, bo każdy siedzi na internecie i jest przeciążony, możesz spróbować zmienić kanał. 

Koledzy z którymi gram mają mniej pingu ode mnie a zwykle mieli o 30 więcej, więc nie wiem czy to kwestia serwerów.